Як запобігти зараженню норовірусом

|

Норовірус - це високо заразний вірус, який передається від людини до людини дуже швидко. Хвороба при зараженні норовірусом триває всього один - три дні, але супроводжується неприємними симптомами, наприклад блювання, діарея, біль в животі. На щастя, існують методи профілактики інфікування, що включають дотримання особистої гігієни, дезінфекцію навколишніх предметів і захист при контакті із зараженою людиною.

Особиста гігієна та дезінфекція навколишніх предметів

Зображення з назвою Prevent Norovirus Step 1

      1

Мийте руки з милом в теплій воді.

      Найбільш значуща річ у профілактиці інфікування норовірусом - це миття рук. Для правильного миття рук необхідно уважно ставитися до міжпальцевим проміжків і околоногтевую ложу.

 

      Цей процес повинен займати 20 секунд. Коли мити руки:
      • До і після готування їжі
      • До і після контакту з хворою людиною
      • Перед їжею
      • Після відвідування туалету
      • Після зміни підгузника
      • Після кашлю і сморканія.

      2

Використовуйте дезінфікуючі засоби, коли немає можливості помити руки з милом.

      Якщо ви доступ до проточній воді і милу відсутня, а ви боїтеся заразитися від предметів або людей, то можете використовувати спеціальні дезінфікуючі засоби для очищення рук. Використовуйте дезінфектани час від часу, а так само якщо ви подорожуєте по місцевості, де поширений норовірус.

 

      До дезінфектантів відносяться:
      • 70% спирт-містять серветки або рідина
      • Дезінфікуючий засіб для рук.

      3

Очищайте заражені предмети побуту.

      Якщо ви переконані, що контакт з вірусом можливий будинку або на роботі, то необхідно продезінфікувати всі поверхні, до яких торкався хворий чоловік. Обов'язково надіньте рукавички і захисну маску. Змішайте 25 столових ложок хлорного вапна і 4 л води, щоб очистити такі предмети, як

 

      :
      • Дверні ручки
      • Пульти дистанційного керування
      • унітази
      • прилавки
      • Комп'ютерні клавіатури.

      4

Періть забруднену норовірусом одяг окремо.

      Визначити, який одяг забруднена норовірусом, складно. Періть окремо одяг, в якій ви спілкувалися з хворими людьми або відвідували громадські парки або лікарні. Одягніть рукавички і виперіть одяг в гарячій воді з миючим засобом.

 

      • Мийте забруднений одяг окремо і вручну, щоб запобігти поширенню інфекції в пральній машині або на інший одяг.
      • Викиньте одноразові рукавички відразу після їх використання.

      5

Очищення туалету.

      Якщо хвора людина використовує туалет, неймовірно важливо очищати його. Вірус (який виділяється з блювотою і калом) може знаходитися в навколишньому середовищі до двох років. Одягайте одноразові рукавички і захисну маску при чищенні туалету.

 

      • Очищайте туалет за допомогою розведеної хлорного вапна. Ви можете змішати 25 столових ложок хлораміну з 4 літрами води.

      6

Ретельно готуйте їжу.

      Ретельно мийте, очищайте і готуйте їжу, щоб позбутися від Норовірус. Норовірус зберігає життєздатність при 60 градусів Цельсія, тому важливо готувати їжу при високих температурах. Ви повинні уникати вживання будь-якої сирої їжі або їжі, яка недостатньо приготовлена.

 

    • Вважається, що молюски, устриці та інші морепродукти дуже часто і у високому ступені бувають заражені норовірусом. Важливо готувати ці продукти при високих температурах, щоб уникнути зараження.

Запобіжні заходи при спілкуванні з зараженими

      1

Уникайте контактів з людьми, зараженими норовірусом.

      Легше сказати, ніж зробити. Норовірус дуже заразний, тому необхідно триматися на максимально можливій відстані від хворої людини. Ознаки норовірусна інфекції:
      • Сильна блювота (так само відома, як блювота фонтаном), діарея, шлункові спазми. Якщо ви знаєте кого-то з такими симптомами, то необхідно триматися подалі від цієї людини і дати йому 3 дні на одужання.

      2

Не вживайте їжу, приготовлену людиною, зараженою норовірусом.

      Харчування в ресторанах або кіосках підвищує ваші шанси зараження вірусом. Це пов'язано з тим, що кухар може бути хворий. Керівники харчоблоків не мають права допускати до роботи хворих працівників, однак людина, заражений норовірусом, може не мати ніяких симптомів.

 

      • Якщо ви дійсно боїтеся заразитися норовірусом, то приготуйте їжу самостійно, щоб бути впевненими в безпеці їжі.

      3

Уникайте людних місць.

      Норовірус дуже заразний, тому небезпечні місця, де збирається багато людей. Якщо хвора людина знаходиться в натовпі людей, то вірус швидко поширюється від однієї людини до іншої. Звичайно, в деяких місцях, наприклад, в продуктовому магазині, важко уникнути зараження, тому застосовуйте заходи захисту, наприклад, захисна маска або миття рук відразу після приходу додому.

 

      Місця, яких необхідно уникати:
      • супермаркети
      • Торгові центри
      • переповнені парки
      • Кінотеатри.

      4

Ізолюйте всіх хворих цим вірусом.

      Якщо хто-небудь у вашому домі заразився норовірусом, необхідно ізолювати його від інших членів сім'ї. Зазвичай хворий залишається заразним протягом трьох-п'яти днів, тому по можливості уникайте спілкування з зараженим. У будь-якому випадку, швидше за все, хворий краще залишатися в ліжку і відпочивати.

 

      • Попросіть хворого залишатися вдома і не йти на роботу або на навчання, щоб не заразити інших людей.

      5

Одягайте рукавички і маску, коли ви спілкуєтеся з хворим норовірусом.

    Якщо ви спілкуєтеся або доглядаєте за кимось, хто заразився цим вірусом, постарайтеся захистити себе від зараження і зробіть додаткові запобіжні заходи. Одягайте одноразові рукавички і маску для обличчя, яка закриває ніс і рот, коли ви знаходитесь поруч з хворим.
    • Не торкайтеся нічого рукавичками, які ви надягали при контакті з хворою людиною. Якщо ви торкнулися чого-небудь, то негайно дезінфікують.

Поради

попередження

Подобається наш проект?

Хочете зробити внесок в розвиток нашого проекту?
Надсилайте нам свої пропозиції, ми обов'язково почуємо кожного.