Як справитися з головним болем, що виникає внаслідок люмбальної пункції або епідуральної анестезії

В просвіті хребетного стовпа розташований спинний мозок. Головний біль, пов'язаний із закінченням спинномозкової рідини, з'являється у 40% людей, які пройшли через люмбальна пункція або епідуральну анестезію. Під час цих процедур мембрани, що оточують спинний мозок, проколюються, і якщо спинномозкова рідина витікає через ці проколи, у вас може виникнути головний біль. У більшості випадків біль проходить сама без лікування. Але якщо біль триває більше 24 годин, ви можете зробити кроки для її купірування в домашніх умовах, або звернутися до лікаря для отримання медичної допомоги в лікуванні сильної, хронічного головного болю.

Купірування болю в домашніх умовах

Зображення з назвою Cope with a Spinal Headache Step 1

      1

Прийміть кофеїн, щоб звузити кровоносні судини в голові.

      Кофеїн - стимулятор центральної нервової системи, він звужує кровоносні судини в голові.
      • Внаслідок того, що найчастіше головний біль провокується розширенням кровоносних судин, кофеїн допомагає звузити їх і зменшити біль.
      • Кофеїн можна приймати перорально і внутрішньовенно.
      • Рекомендована доза кофеїну складає 500мг один або два рази на день.
      • Простий спосіб прийняти кофеїн - випити кави; в одній чашці кави міститься 50-100 мг кофеїну. Так що ви повинні випити 5-8 чашок кави в день для досягнення оптимального результату.

      2

Прийміть прості болезаспокійливі.

      Використання простих болезаспокійливих, типу ацетамінофену та інших нестероїдних протизапальних препаратів - простий, але ефективний спосіб боротьби з головним болем.
      • Ацетамінофен і інші нестероїдні протизапальні препарати забезпечують тимчасове полегшення болю через блокування виробництва гормонів, що відповідають за виникнення больових відчуттів в мозку.
      • Приймайте 500мг ацетамінофену або ацітаменофен + кофеїн тричі на день після їди.
      • Приймайте інші нестероїдні протизапальні препарати, наприклад, ібупрофен (400 мг 2-3 рази на день після їди).
      • Порадьтеся з лікарем перед довгостроковим прийомом болезаспокійливих препаратів.
      • У наші дні ви можете купити нестероїдні протизапальні, що містять кофеїн, вони ефективніше полегшують головний біль. Кофеїн звужує судини головного мозку, так що ви отримаєте кумулятивний ефект від знеболюючого і кофеїну.
      • Не забувайте приймати антіпептідние препарати разом з знеболюючими, щоб захистити слизову оболонку шлунка. Прийміть омепразол, пантопразол або езомепразол дозуванням 20 мг двічі на день, за 30 хвилин до їди.

      3

Пийте багато рідини, щоб збільшити кількість крові в організмі.

      Споживання великої кількості рідини, особливо води, збільшить кількість крові і взагалі рідини в тканинах організму.
      • Порція спожитої води потрапить в спинний мозок, збільшивши його обсяг і підвищивши тиск.
      • Підвищений тиск зменшить головний біль через закінчення спинномозкової рідини.
      • Випивайте як мінімум 3 літри води щодня, щоб підтримувати водний баланс в організмі.

      4

Вимкніть або вимкніть світло.

      Більшість людей, які страждають від головного болю, стають чутливими до світла, так що в темряві або приглушеному світлі стає легше.
      • Надмірно освітлені кімнати і яскраве світло можуть посилити головний біль, так як мозок не може проводити яскраве світло при спалахах головного болю.

      5

Використовуйте зорові образи і відволікайтеся, щоб зменшити вашу фокусування на болі.

      Зорові образи дозволяють вам сконцентруватися на приємні події або картинках.
      • Ще один спосіб візуалізації - повторення позитивних слів і фраз.
      • Відволікаючі техніки створені, щоб сконцентрувати вашу увагу на позитивних думках і діях.
      • Це включає в себе перегляд телевізора, прослуховування музики або бесіди з сім'єю.
      • Відволікаючі техніки і візуалізація допомагають людині переключити увагу з болю на інші позитивні речі.

      6

Приляжте, щоб збільшити тиск в спинному мозку.

      Постільні режим зазвичай не грає ролі у зменшенні головного болю, але вертикальне лежання допомагає.
      • Коли ви лежите в ліжку, ви збільшуєте тиск в спинному мозку і зменшуєте головний біль.

      7

Ляжте на живіт, а не на спину.

      Спробуйте лежати на животі, щоб збільшити внутрішньочеревний тиск.
      • Збільшення цього тиску дасть сигнал в спинномозковий канал для збільшення тиску і там.
      • Багато людей в такому положення відчувають полегшення болю.

      8

Носіть бандаж-начеревник, щоб підвищити внутрішньочеревний тиск.

      Носіння такого тісного бандажа підвищує внутрішньочеревний тиск, передаючи сигнал в спинний мозок, що зменшує головний біль.
      • Ви можете купити бандаж-начеревник в аптеці.

      9

Прийміть протиблювотний засіб, якщо ви страждаєте від нудоти і блювоти.

    Якщо ви страждаєте від сильного головного болю, вона може супроводжуватися нудотою і блювотою через роздратування тих зон мозку, які контролюють апетит і блювотні рефлекси.
    • Прийміть антірвотние кошти, наприклад, прометазин, прохлорпемазін або метоклопрамід, щоб контролювати ці відчуття.
    • Ці препарати блокують ті ділянки мозку, де виробляються певні гормони (такі, як дофамін, гістамін і так далі), що відповідають за блювотні рефлекси.
    • Приймайте по таблетці прометазину дозуванням 25 мг 2-3 рази на день.
    • Для кращого ефекту приймайте препарат до їжі.
    • Припиніть прийом ліків, як тільки відчуєте себе краще.

Професійне медичне лікування

      1

Зробіть епідуральну кров'яну пломбу при хронічній сильного головного болю.

      Якщо головний біль не проходить протягом 24 годин, незважаючи не всі описані вище рекомендації, зробіть епідуральну кров'яну пломбу.
      • Під час процедури установки епідуральної кров'яної пломби невелику кількість вашої власної крові буде введено на місці проколу спинного мозку.
      • Кров загусне, запечатав місце проколу і відновивши тиск в тканинах спинного мозку.
      • Це відновить тиск в спинному мозку і зупинить подальше витікання рідини, полегшивши симптоми головного болю.
      • Успішність цієї процедури становить понад 70%.
      • Як правило, у вас з вени візьмуть 15-30 мл крові, а потім вам потрібно буде полежати на боці 2 години.
      • Цю процедуру можна повторювати до двох разів, якщо в перший раз не вдалося купірувати головний біль.
      • Епідуральну кров'яну пломбу можна ставити, якщо у вас температура або шкірні захворювання.

      2

Спробуйте епідуральний укол фізрозчину.

      Замість крові можна ввести в спинний мозок фізрозчин.
      • Він дає той же ефект, що і кров, але стерильний і має менший ризик інфікування.
      • Проте, фізрозчин рідкий і швидко вбирається в епідуральний простір, тому з його допомогою тиск регулюється не так ефективно, як при вливанні крові.
      • 1-1.5 літра фізрозчину Хартмана можна вводити більше 24 годин, починаючи в той же день, що і епідуральну анестезію або спинномозкову пункцію.

      3

Як останній засіб, вдамося до хірургічного втручання.

      Хірургія - остання міра по боротьбі з головним болем, пов'язаної із закінченням спинномозкової рідини.
      • Коли всі заходи по зупинці закінчення спинномозкової рідини не дають результату, хірургічне втручання допоможе підправити місце проколу.
      • При цьому закінчення рідини відразу припиняється, але є ризик занести інфекцію, і це все-таки втручання в організм.
      • Тому ваш лікар ретельно проконсультує вас, розповість все "за і проти" операції перед хірургічним втручанням.

      4

Переконайтеся, що при епідуральної анестезії або спинномозкової пункції використовують відповідну голку.

      При використанні маленької голки ризик закінчення спинномозкової рідини значно знижується, так як ймовірність закінчення безпосередньо пов'язана з розміром проколу.
      • Використання голки відповідного розміру і форми мінімізує ризик розвитку головного болю внаслідок закінчення спинномозкової рідини.
      • Голка великого діаметра зробить великий прокол, так що краще використовувати голки меншого діаметру, розміром 24-27.
      • Використовуйте голку з загостреним кінчиком, як у олівця, а не зі зрізаним кінцем, щоб зменшити ризик витікання рідини.
      • По можливості, використовуйте новий тип голки, відомий як голка з Атравматичний зрізом Atraucan, у якій вузький ріжучий кінчик і нахил, які зменшують ризик розвитку головного болю надалі.

      5

Переконайтеся, що голка направлена правильно.

    Напрямок голки також важливо. Якщо нахилений зріз голки тримати горизонтально при введенні, більше шансів на пошкодження тканин.
    • Похилий зріз завжди потрібно тримати вертикально і паралельно волокнам.

Подобається наш проект?

Хочете зробити внесок в розвиток нашого проекту?
Надсилайте нам свої пропозиції, ми обов'язково почуємо кожного.