Як повністю поміняти свій образ за літо

Ви коли-небудь хотіли виглядати і відчувати себе відмінно, повертаючись в колектив після літнього відпочинку? Ви коли-небудь хотіли, щоб люди дивилися і думали: «Чому я раніше не помічав, як вона прекрасна?» Дотримуйтесь цих порад, щоб зробити справжню літню перетворення.

Створення нового образу

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 1

      1

Приведіть себе в форму.

      Якщо в минулому році ви не відрізнялися чудовою фігурою, попрацюйте над собою! Їжте здорову їжу і займайтеся фізичними вправами.
      • Якщо вам не подобаються вправи, є багато способів додати в заняття трохи веселощів: зайнятися плаванням, бігати разом з друзями, танцювати ... ви можете спалювати калорії навіть під час шопінгу!
      • Коли ви повернетеся з відпочинку, навколишні дійсно помітять настали зміни.

      2

Зробіть своє волосся справжньою казкою.

      Протягом усього літа використовуйте шампунь і кондиціонер: раз в два дні або щодня. Час від часу на волосся можна наносити маску.
      • Зробіть нову стрижку, якщо забажаєте. В іншому випадку просто підрівняйте волосся за кілька днів до початку занять або трудових буднів, щоб позбутися посічених кінчиків.
      • Дозвольте професіоналу подбати про ваших бровах, зробіть салонну завивку або випрямлення волосся.

      3

Подбайте про свою шкіру.

      Проведіть видалення зайвого волосся - це гігієнічно, а також дозволяє виглядати вам більш доглянуто. Можливо, вам не завадить трохи засмаги - станьте на 2 або 3 тони темніше, ніж ви були раніше.
      • Отримати безпечний загар можна за допомогою лосьйону або спрея: уникайте походів у солярій, це дійсно шкодить вашій шкірі.
      • Ніколи не залишайтеся під сонцем без захисного крему, що не засмагати, якщо у вас вже є загар. Щоб зробити шкіру м'якою і насиченою, користуйтеся нічними кремами. Щодня приймайте підбадьорливий душ.

      4

Зробіть ваше обличчя бездоганним.

      Якщо у вас є веснянки - полюбите їх, адже вони роблять вас такою сонячною і сяючою. Але якщо вам зовсім не подобаються веснянки, використовуйте сонцезахисний лосьйон і умивайте обличчя лимонним соком.
      • Позбавтеся від акне, вмиваючись двічі в день, періодично робіть маски для обличчя. Зволожуючий крем без вмісту масел допоможе підтримувати шкіру м'якою.

      5

Підготуйте базовий набір косметики.

      Вам не потрібно багато, але тональна основа, консилер, рум'яна, бронзатор, блиск для губ і туш - його необхідні складові. Ці предмети дійсно допоможуть домогтися якісних змін у вашому зовнішньому вигляді.

      6

Не забудьте про манікюр і педикюр.

      Робіть манікюр раз в два тижні, зволожуючи, очищаючи, підрізаючи і підпилюючи нігті. Використання лаку завжди залишається на ваш розсуд.
      • Французький манікюр виглядає чудово: на пальцях ніг найкраще буде виглядати яскравий, а не білий лак.
      • Шкіру на руках і ногах пом'якшує за допомогою крему.

      7

Оновлення гардероб - ні в чому собі не відмовляйте!

    Купіть кілька гарненьких речей - переконайтеся, що вони будуть виглядати досить охайно і добре підкреслювати ваше літнє перетворення.

Створення нової позиції

      1

Випромінюйте впевненість.

      Один з найдієвіших способів змінити своє ставлення до життя і стати кращим, більш привабливим людиною - це мати впевненість в собі.
      • Впевненість дуже важлива - вона дозволяє заводити нові знайомства, залучатися до нові види діяльності, а також йти на ризики. Впевненість дарує приємне відчуття, нагадуючи про те, що ваша думка важливо, а ваш голос має бути почутий.
      • Проте, набути впевненості не дуже просто, особливо якщо ви сором'язливі від природи. Змушуйте себе діяти - це вірний шлях стати впевненим людиною в найкоротші терміни.
      • Створення нового образу (як було описано в попередньому розділі) відчутно вплине на ваше самопочуття.

      2

Співпереживайте оточуючим.

      Здатність співпереживати - цінна риса характеру, яка особливо важлива в колективі: занурившись в свої обов'язки, ми можемо легко зачепити чужі почуття, не бажаючи цього.
      • Постарайтеся думати перш, ніж говорити. Уявіть себе на місці іншої людини: що ви відчуєте, почувши злі і безцеремонні слова?
      • Але співпереживання виходить і за межі мови - проявляти його слід в своїх діях. Якщо хтось обідає в самоті, запросіть його приєднатися до вас. Якщо хтось впустив папери або книги, допоможіть зібрати їх. Ставтеся до оточуючих так, як ви б поставилися до самого себе.

      3

Будьте щасливі.

    Ніхто не хоче спілкуватися з сумним, непривітно людиною - підбадьорив і ви побачите, як просто знайти нових друзів!
    • Намагайтеся частіше посміхатися - дослідження показали, що це робить вас привабливіше в очах інших людей. Чим частіше ви будете це робити, тим більше посмішок отримаєте у відповідь.
    • Займайтеся тим, що приносить вам радість - це поліпшить ваш настрій в цілому. Приєднайтесь до спортивної групі, займіться карате, акторською майстерністю, волонтерською роботою - всім, що знаходить відгук у вашому серці. В результаті ви відчуєте себе набагато краще і щасливіше, що відразу помітять оточуючі.

Поради

попередження

запобігти протікання під час менструації

Подобається наш проект?

Хочете зробити внесок в розвиток нашого проекту?
Надсилайте нам свої пропозиції, ми обов'язково почуємо кожного.