Як мати справу зі своїми братами і сестрами

Наявність братів і сестер може приносити багато радості і, одночасно, бути джерелом подразнень і розчарувань. Незалежно від того, молодше вони або старше, швидше за все, вам часом здається, що брати і сестри існують тільки для того, щоб зробити ваше життя нещасної! Можна поліпшити взаємодії з ними, якщо відкриватися для спілкування, створювати особистий простір і йти на компроміс.

Як спілкуватися з братами і сестрами, батьками та іншими людьми

Зображення з назвою Deal With Your Siblings Step 1

      1

Запитайте брата (або сестру), чому він веде себе подібним чином.

      Перший і найпростіший спосіб вирішити конфлікт - це поговорити з братом (або сестрою). Задавайте значущі і щирі питання з приводу його поведінки.

 

      • наприклад:
        • «Чому останнім часом ти поводишся так нестерпно?»;
        • «Чи можу я що-небудь зробити, щоб поліпшити наші взаємини?»;
        • «Тебе нічого не турбувало останнім часом, через що ти влаштовуєш істерики?».
      • Коли будете розмовляти з людиною, переконайтеся, що він знаходиться в хорошому настрої. Як правило, коли люди роздратовані, вони ігнорують навіть прості запитання.

      2

Зберігайте спокій і не гнівайтесь.

      Будь-яка ворожість ще більше спонукає брата або сестру і далі турбувати вас, дратувати або переводити. Глибоко дихайте під час розмови, щоб заспокоїтися і розслабитися, а потім і переосмислити ситуацію і поверніться до неї знову, як тільки візьмете себе в руки.

      3

Проявляйте розуміння.

      Поважайте братів і сестер і їх положення, а також намагайтеся дивитися на речі з їхньої точки зору. Можливо, вони заздрять вам, зляться на вас з якоїсь причини або просто намагаються привернути вашу увагу.

      4

Опишіть ситуацію братові (або сестрі) зі своєї точки зору.

      Попросіть його подумати, як би він себе відчував, якби ви зверталися з ним подібним чином. Так ви зможете переконати його проявити співчуття до вашого становища і подивитися на нього з вашого боку.

      5

Говоріть прямо і відверто.

      Обговоріть, що саме ви відчуваєте, що не блукаючи навколо до близько, і попросіть людини припинити своє негативне поводження. Незалежно від того, молодше він або старше, дістаньтеся до суті того, що вас турбує. Спробуйте сказати:
      • «Твоя поведінка заважає мені займатися своїми справами, і хоч я і люблю тебе, це вже переходить усі межі»;
      • «Ти і твої друзі смієтеся наді мною, а мені це не подобається. Це дійсно ранить мої почуття »;
      • «Мені не подобається, коли ти береш мої речі без дозволу. Я б з радістю поділився ними з тобою, але я також не хочу, щоб вони загубилися ».

      6

Запитайте поради у батьків або опікуна, якщо у вас не ладяться відносини з братом або сестрою.

      Батьки розберуться з поведінкою і версіями обох сторін, і, можливо, дадуть цінну інформацію, чому брати і сестри так себе ведуть.

      7

Попросіть батьків втрутитися.

      Звичайно, нікому не подобається бути «ябедою-Корябеда», проте є багато ситуацій, коли батьки можуть втрутитися і допомогти безпосередньо. Вони можуть покарати / приборкати брата (або сестру) або поговорити з ним замість вас.

      8

Попросіть батьків взяти участь в нейтральному розмові між вами і вашим братом (або сестрою).

      Якщо розмова наодинці нічого не змінив, можливо, під наглядом батьків бесіда пройде більш цивілізовано.

      9

Здобувши за порадою до друзів.

    У багатьох ваших друзів напевно теж є брати і сестри, і всі вони були на вашому місці. Незалежно від того, чи є у них молодші або старші брати або сестри, вони, швидше за все, дадуть хороші поради та поділяться розповідями про те, як самі дозволяли конфлікти в своїх сім'ях.

Створіть особистий простір

      1

Проводьте час далеко від братів або сестер.

      Якщо вони турбують або тероризують вас до такої міри, що це вибиває вас із колії, витратьте деякий час і створіть простір між вами. Створення особистого простору і пошук усамітнення, можливо, дасть вам час охолонути, зібратися з думками і повернутися до ситуації, коли ви будете менш засмучені. Наприклад, можна:
      • піти в спальню або кабінет і зайнятися домашнім завданням;
      • довго полежати у ванні або прийняти душ;
      • вийти з дому, щоб провести час з друзями;
      • приєднатися до гуртка або записатися на курси;
      • сходити в бібліотеку, щоб почитати або скористатися інтернетом.

      2

Ігноруйте їх погану поведінку.

      Звичайно, якщо ви будете постійно уникати проблем з братами або сестрами, це навряд чи змінить їх поведінку, однак ігнорування може бути потужним інструментом. Найчастіше, коли брати і сестри (і люди в цілому) дратують нас або набридають нам, вони намагаються звернути на себе увагу.

 

      Якщо ви відмовите їм уваги, ігноруючи їх, ви покажете, що з вами цей номер не пройде.

      3

Зі свого боку, прагнете щосили зберегти мир з братами або сестрами.

      Якщо вони турбують вас і засмучують, порахуйте до десяти і намагайтеся не вживати відповідних заходів. Підіть або зробіть перерву, щоб пом'якшити ситуацію.

      4

Попросіть батьків розділити вас.

    Так само, як ви просили батьків про раду або втручанні, попросіть їх розділити вас, якщо справи будуть зовсім погані, - це буде хорошим способом зупинити погану поведінку братів або сестер.

Ідіть на компроміс

      1

Можливо, брат (або сестра) чогось хоче від вас.

      Часом, коли брати і сестри вередують, то все, що їм потрібно, - це час і увагу. Це особливо вірно, якщо вони молодші. Можливо, вони хочуть, щоб ви почитали їм, пограли з ними або просто проводили з ними більше часу.

      2

Не бійтеся постояти за себе!

      Якщо брат (або сестра) дратує вас, просто скажіть йому, що вам потрібно відпочити від його поведінки. Швидше за все, це спрацює, якщо попросити з повагою. Просто попросивши його зупинитися, ви отримаєте більший контроль над ситуацією і зможете ще більше зміцнити свої позиції в наступний раз. Він також зрозуміє, що більшого ви не зазнаєте.

      3

Поясніть, що вам потрібен час на себе.

      Будь то навчання, спілкування з друзями або робота над проектами, допоможіть брату (сестрі) зрозуміти, що він повинен поважати ваш час.

      4

Виділяйте час у своєму розкладі на спілкування з братами і сестрами.

      Необов'язково виділяти багато часу - досить пари 15-хвилинних перерв кожен день. Попинал футбольний м'яч, обговоріть, як пройшов їх день, приготуйте їжу разом або пограйте в іграшки.

      5

Проведіть з братом (або сестрою) цілий день.

      Запитайте його, чим би він хотів зайнятися, і проведіть цілий день в пошуках пригод.

 

      • Відведіть його в музей і вивчіть експонати.
      • Відвідайте спортивний захід.
      • Сходіть за покупками і купите що-небудь миле.
      • Сходіть в кіно, а потім в кафе.

      6

Запропонуйте угоду.

      Якщо розмова наодинці НЕ приструнить брата або сестру, укладіть угоду. Якщо ви дасте людині те, що він хоче, швидше за все, ви зможете зберегти мир в домі! Придумайте компроміс, наприклад:
      • «Якщо ти зможеш протриматися тиждень, не турбує мене, я зроблю те ж саме»;
      • «Якщо ти залишиш мене в спокої, поки я буду виконувати домашнє завдання, потім я відведу тебе в кафе-морозиво»;
      • «Якщо ти перестанеш приставати до мене, я залишу будинок повністю в твоєму розпорядженні, коли ти запросиш друзів в гості в п'ятницю».

      7

Усвідомте, що, можливо, ви теж дратуєте братів і сестер!

      Подумайте, чи були ви грубі, дратівливі або нав'язливі по відношенню до них останнім часом. Цілком ймовірно, що ви ведете себе так само, як і вони. Запитайте їх, що турбує їх у вашій поведінці, і пообіцяйте кинути свої погані звички, якщо вони позбудуться своїх.

 

Поради

попередження

Подобається наш проект?

Хочете зробити внесок в розвиток нашого проекту?
Надсилайте нам свої пропозиції, ми обов'язково почуємо кожного.