Чому дитина відмовляється від їжі?

Хороший апетит у дитини - джерело нескінченної радості у батьків. Немає нічого приємнішого, ніж бачити, як чадо з задоволенням уплітає приготований обід, вечеря або сніданок. Але частіше буває навпаки. Мама з бабусею намагалися готували, і не просто так, а саме те, що любить карапуз. А малюк настирливо відмовляється від їжі і вередує.

 

У деяких сім'ях кожний прийом їжі перетворюється в справжню битву між «нехочух» і його наполегливими батьками.

Дитину вмовляють, намагаються обдурити різними маневрами і хитрощами, наполягають і погрожують, що він не отримає цукерку, якщо не не з'їсть суп.

Чи потрібно так старатися і що робити, якщо у дитини поганий апетит, розповідає відомий дитячий лікар Євген Комаровський.

Без їжі життя неможливе, але не завжди апетит приходить під час їжі. Природний апетит виникає тоді, коли їжа потрібно організму для поповнення енергетичних запасів, щоб вижити. А виборчий супроводжує сучасної людини значно частіше. Дитина хоче печиво, тому що воно йому подобається, і не хоче кашу, тому що печиво краще.

Виборчий апетит відображає реальну картину потреб тільки у немовляти, він в 8-9 місяців інтуїтивно відчуває, що йому потрібно кальцій, і відмовляється їсти суп. Чи не тому, що суп несмачний, а тому, що молоко корисніше. У віці 1 року, 2 років діти з цієї ж причини віддають перевагу молочним продуктам.

 

Якщо однорічна дитина принципово не їсть м'ясо, це ще не означає, що в 3-4 роки він не почне їсти його із задоволенням. Просто для 12-місячного малюка важливіше овочі і фрукти, сир і молоко. І він це розуміє на інтуїтивному рівні.

Ближче до 3 років проблема виборчого апетиту, за словами Комаровського, є надуманою - якщо дитина не їсть овочеве пюре і вимагає тільки шоколад і ковбасу, це звичайна педагогічна помилка мами з татом, і ніяких медичних причин такої поведінки шукати не варто.

Якщо карапуз відмовляється від їжі, у нього на те, за словами Комаровського, може бути дві причини: він не може або не хоче їсти.

Не може - це значить, що апетит присутній, але фізично поїсти важко.

Наприклад, у мами молоко несмачне (жінка щось не те з'їла), дірочка в соску занадто маленька, і кашка не смокче і т. Д.

У грудних дітей досить часто під час смоктання починає активно працювати кишечник, не на часі активізується його перистальтика. Животик крутить, крихті боляче, він перстает їсти і плаче.

Досить часто у дитини корінь проблеми з апетитом криється в роті. Стоматит, запалені ясна при прорізуванні зубів, мікротравми ясен (подряпини від іграшок, які побували в роті, або нігтів) - все це робить процес поглинання їжі досить неприємним.

 

Іноді апетит відсутній під час простудних захворювань або ГРВІ. Якщо ніс не дихає, то під час смоктання перекриватися доступ до кисню, що некомфортно, і дитина припиняє їсти. Якщо болить горло і ковтати неприємно, майже завжди буде відмова від їжі.

Часом дитині не подобається сама запропонована їжа - вона гаряча або занадто холодна, солона або несолона, велика або протерта.

Тут все залежить від особистих уподобань кожної конкретної дитини. Якщо мамам і татам вдалося зрозуміти, що дитина їсти хоче, але не може, то краще за все звернутися до лікаря, щоб знайти і усунути перешкоду, яка заважає дитині нормально харчуватися.

Якщо дитина погано їсть або не їсть зовсім не тому, що прийом їжі доставляє йому неприємні відчуття, то він просто не хоче їсти. Однак не варто відразу звинувачувати його в хуліганстві і наполягати на тому, щоб каша була з'їдена. Небажання їсти теж має свої причини:

Апетит залежить від рівня гормонів.

Якщо дитина росте швидше (у нього мама і тато високі), тобто він буде більше і частіше, ніж його ровесник, якому високий зріст генетично «не світить».

На присутність апетиту впливає і рівень енерговитрат. Якщо чадо бігає і стрибає на свіжому повітрі, то зголодніє воно швидше, ніж якщо воно буде сидіти перед телевізором і дивитися мультфільми.

Щоб повернути дитині апетит буває досить просто скорегувати енерговитрати - більше гуляти, записати чадо в спортивну секцію. Зрештою, всією сім'єю відправлятися на вечірні прогулянки перед вечерею - це обов'язково дасть позитивний результат.

Дуже часто батьки намагаються лікувати неіснуючу хворобу. Якщо ніяких серйозних гострих патологій і інфекцій у дитини не виявлено, батькам буває складно визнати, що чадо не їсть тому, що його не так виховують. І починається здача аналізів, і обов'язково знаходяться діагнози, яких «як би немає» і лікування їх - марна трата часу і грошей.

Комаровський радить перестати тягати чадо по поліклініках і лабораторіям, залишити його в спокої і просто змінити режим дня і спосіб життя - ввести більш тривалі прогулянки, прохолодні ванни, зайнятися спортом.

Багато батьків змушувати своє чадо є силою.

До цих дії Євген Комаровський відносить і улюблені хитрі прийоми: «Дивись, ложка полетіла-полетіла», «Їж, а то в парк не підемо!», «От я все татові розповім!».

Загнаний в кут малюк під тиском буде їсти, але без апетиту. А це означає, що шлункового соку буде виділено менше, печінку впорається зі своєю частиною роботи повільніше, переварювання затрудняється.

Користі від годування силою менше, ніж шкоди.

Неправильно також давати їжу не за віком. Якщо дитина в рік не їсть шматочками, вимагаючи протертою їжі, це може бути цілком виправдано. Якщо у нього в роті всього 2 зуба, то жувати шматочки просто нічим.

Однак мами, начиталися, що шматочки обов'язково будуть стимулювати інші зубки швидше рости, відразу б'ють на сполох: мовляв, пропав апетит. Комаровський закликає реально оцінювати можливості своєї дитини.

Ніхто не просить протирати йому їжу до 5-7 років, але зробити її легкотравної, хоча б поки не вилізуть 6-8 зубів, цілком під силу будь-яким батькам.

Якщо дитина відмовився від супу на обід, не варто кидатися йому готувати щось інше. Лаяти теж не варто. Нехай «нагулює» апетит.

Єдине, що здатне перемогти виборчий апетит - це почуття голоду. Коли воно стане справжнім, сильним, то налитий суп викличе масу захоплень і буде швидко з'їдений без жодних умовлянь.

Головне - в наступний прийом їжі запропонувати чаду все той же суп, а не інше блюдо.

У дитини, яка страждає відсутністю апетиту, не повинно бути ніяких перекусів між основними прийомами їжі: ні яблук, ні апельсинів, ні цукерок.

Такий «легкої здобичі» не повинно бути в полі його досяжності. Це правило повинні дотримуватися всі члени сім'ї, особливо важко при цьому доведеться бабусям і дідусям, але треба триматися.

Не варто нав'язувати дитині свій розпорядок їжі - сніданок, обід і вечерю у вас можуть не збігатися з його режимом. Спробуйте взагалі не пропонувати йому їжу хоча б день. При цьому гуляйте, грайте на повітрі, але ні слова не кажіть про їжу. Дитина сама попросить їсти, і з'їсть все, що ви йому запропонуєте, з відмінним апетитом.

Детальніше про те, що робити, якщо дитина не хоче їсти, ви дізнаєтеся з наступного відео.

Оцінити статтю можна тут

Поділіться статтею з друзями, якщо вона вам сподобалася

Революційна, 71 440000 Пенза

 

Дитина відмовляється від їжі: чому так відбувається, поради батькам, відео

Чомусь батьки, в більшості своїй, якщо їх дитина відмовляється приймати їжу, намагаються нагодувати маленького «нехочуху» будь-що-будь. У хід йдуть вмовляння, обіцянки, загравання, загрози. І виходить, що замість того, щоб шукати причини проблеми, ми, дорослі, помічаємо лише наслідки.

Ми боремося з ними усіма наявними в нашому арсеналі засобами. Часом навіть не розуміючи, навіщо змушуємо своє чадо є насильно, та ще і зовсім не маленькими порціями. Тим самим нашаровуючись на вже наявні все нові труднощі і ускладнення.

Хоча набагато правильніше було б, для початку, розібратися, чому дитина відмовляється від їжі. І, вже виходячи з цього, приймати якісь заходи. Або не брати. Адже ситуації бувають різні. І малюки все різні.

Так давайте ж до проблеми небажання дітей є тоді, коли хочуть дорослі і стільки, скільки вважають за потрібне їх мами-тата-бабусі, підходити теж суто індивідуально.

Їжа - це основа нашого існування. Без неї людина не виживе. З народження в дитині закладений інстинкт прийняття їжі. Так чому ж ви вважаєте, що ставши дорослішими, малюк розучився відчувати, голодний він чи ні?

Чомусь багато батьків припускають, що дитина не здатна визначити, голодний він чи ні. Але думка це вельми помилково

Якщо карапуз нормально росте і розвивається, а його зріст і вагу відповідають віковим нормам, значить, хвилюватися про те, що дитина голодує вже ніяк не варто. Навіть якщо вам здається, що їсть він набагато менше, ніж передбачалося.

Почнемо з того, що спробуємо зрозуміти: сам процес отримання їжі - момент дуже важливий у становленні психіки людини. І досить в ранньому віці самою природою закладене в дитині відчуття міри взяти і порушити, щоб потім, коли карапуз підросте, зіткнутися з його невмінням зупинитися, насититися, витримати золоту середину.

Ось чому так важливо додержуватися власних біоритмів малюка. І пропонувати йому стільки їжі, скільки потрібно для задоволення його потреб у вітамінах і калоріях. А у кожного карапуза потреби різні. І залежать вони від багатьох чинників.

Перш, ніж дитини змушувати поїсти, слід розібратися в причинах його відмови від прийняття їжі

Коли ваш малюк вперто відсуває від себе тарілку з їжею, перш ніж наполягати і вмовляти його з'їсти «ложечку - за маму, ложечку - за тата ...», спробуйте розібратися в причинах такої поведінки. А вони можуть бути як досить простими і банальними, так і дуже серйозними.

Отже, що ж може перешкодити дитині з апетитом з'їсти свій сніданок (обід, вечеря)?

ситість

Нехай звучить досить банально, але це - факт. Дитина може відмовлятися від їжі просто тому, що він ситий. Навіть якщо пройшло достатньо часу після останнього прийому їжі.

Адже тут потрібно враховувати і калорійність попередньої трапези, і те, чим малюк займався в проміжку між сніданком, скажімо, і обідом.

Якщо малюк час між прийомами їжі провів активно, то і апетит у нього буде відповідним

Якщо карапуз весь час просидів перед телевізором, то і енергії він витратив - всього нічого. А ось якщо дитина провела годину-другу активно - в футбол грав, катався на велосипеді, щось майстрував - то, звичайно, він зголоднів. І, повірте, довго вмовляти його поїсти вам, вже точно, не доведеться.

хвороба

Однією з ознак багатьох хвороб є втрата апетиту. У дуже маленьких карапузів можуть прорізуватися зубки. Інфекційні захворювання, що супроводжуються підвищенням температури, теж, найчастіше, стають причиною того, що малюк відмовляється від їжі, а тільки просить пити.

Причиною відсутності апетиту у дитини може бути його погане самопочуття

Зіткнувшись із стійким неприйняттям дитиною черговий трапези, переконайтеся спочатку в його гарне самопочуття. Може, йому не їжа потрібна, а термінова медична допомога?

А з приводу недоотриманих малюком корисностей не хвилюйтеся. Тільки карапуз відчує себе краще, він своє, обов'язково, надолужить.

Уподобання в їжі

Дитина може відмовлятися не від їжі, як такої, а від певного блюда. Адже у кожного з нас є свої переваги, улюблені ласощі і не дуже. Намагайтеся складати меню, щоб воно було і збалансованим, і корисним. Але з урахуванням переваг кожного з членів сім'ї.

Діти, як і дорослі, можуть мати свої переваги в їжі, які не завжди збігаються з тим, що подаєте ви на стіл

А до нових страв привчайте дитину поступово. Згадайте, як вводили йому прикорм в дитинстві. Якщо якісь продукти карапуз не хоче сприймати категорично, спробуйте їх давати йому малими порціями, поки малюк не звикне до незнайомого смаку.

насильницьке годування

Систематичне насильницьке годування дитини може, в результаті, стати причиною розвитку у нього харчового неврозу. Цілком ймовірно, що такими методами ви досягнете того, що малюк буде при вигляді тарілки з їжею плакати, тікати і, навіть, впадати в істерику.

Наслідками насильницького годування можуть бути різні психологічні проблеми у дитини і, навіть, нервові розлади

Тут уже мова не йде про погрішності в вихованні. Харчовий невроз - серйозне психічне захворювання, яке, якщо його вчасно не помітити і не почати лікувати, може спричинити за собою і інші розлади.

Недотримання розпорядку дня

Напевно, для вас не секрет, що дієтологи радять і дорослим, і дітям для нормального функціонування органів травної системи, харчуватися часто, але малими порціями.

Оптимальний перерву між прийомами їжі - 4 години. А щоб ви не думали, що малюк з'їдає мало, орієнтуйтеся по тому, яка кількість їжі може вміститися в його дві долоні, складені разом човником.

Щоб малюк їв і спав добре, потрібно привчати його до дотримання режиму праці та відпочинку

Ось така проста формула, якої слідувати, погодьтеся, досить легко. Але при цьому потрібно ще, щоб дитина вів активний спосіб життя, досить часу проводив на свіжому повітрі, дотримувався режим сну і відпочинку.

Якщо в повсякденному житті вашого карапуза все це відсутнє, то нема чому й дивуватися, якщо він періодично відмовляється від їжі. Прагніть дотримуватися нехитрих умови, викладені вище, і проблема з харчуванням у крихти дуже скоро зникне, немов її і не бувало.

«Перекушування»

Поспостерігайте за своїм малюком, і ви помітите, що печеньіце або цукерку він, зазвичай, починає просити, коли приходить час чергового прийому їжі, або незадовго до цього.

«Перекушування» - найлютіші вороги гарного апетиту дитини за обіднім столом

Ні в якому разі не піддавайтеся на такі провокації. Якщо, звичайно, ви хочете, щоб малюк без капризів з'їв свій обід або вечерю.

фізіологічні особливості

Не варто рівнятися на те, скільки їдять інші діти. Один малюк більший і активніше. Інший маленький, худенький, спокійний. Хтось цілими днями у дворі бігає, хтось удома «гризе граніт науки».

Діти не можуть з'їдати однакові порції в силу того, що у кожного свої зріст і вагу, у них різна фізична активність і різний темперамент

Все це потрібно враховувати. І навіть якщо карапуз їсть не дуже багато, просто намагайтеся його порції зробити більш змістовними в плані білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів. Але не змушуйте дитину їсти більше, ніж він хоче сам.

Будь-яка дитина дуже тонко відчуває навіть самі незримі нюанси стосунків у сім'ї, в колективі. Небажання малюка приймати їжу може бути пов'язано саме з його прагненням привернути увагу батьків (вихователів, вчителів) до нього, як до особистості, або до проблем, які для нього важливі, які його турбують.

Проблеми психологічного характеру теж можуть стати причиною відмови малюка від їжі

І не потрібно сприймати таку позицію крихти, як каприз або непослух. Вникнувши в суть проблеми, ви швидше і раціональніше знайдете, як її дозволити всім на благо.

Відео «Дитина не хоче їсти» (Комаровський)

Як нагодувати малюка?

Що можна порекомендувати батькам, які зіткнулися з тим, що їхній малюк відмовляється від їжі? По-перше, звичайно, вам потрібно проаналізувати, чому дитина стала негативно ставитися до такого природного фізіологічного процесу, як прийом їжі.

Окремо зупиніться на кожному з перерахованих вище пунктів і дайте собі відповідь на питання: «Чи все я робив (-ла) правильно?». Якщо знайдете похибки в своїх вчинках, почніть з виправлення власних помилок.

Далі можете поступово, не поспішаючи, просувати в життя нову лінію поведінки і формувати у малюка правильний погляд на роль їжі в його житті. Як це зробити правильно?

Якщо дитина бере участь в приготуванні їжі, він набагато охочіше потім її поглинає

Кілька порад вам на допомогу

  1. Може, ви і здивуєтеся, але правильному відношенню до прийому їжі дітей потрібно вчити з самого їх народження. Цей пункт, як ви розумієте, для тих мам-тат, які тільки стали такими. При грудному вигодовуванні прикладайте дитину до грудей на вимогу. Так, з часом, малюк виробить графік, який буде відповідати його біоритмам. Цього розпорядку він і буде дотримуватися надалі. Вам залишиться тільки слідувати йому. Дітей-на штучному вигодовуванні за графіком годують спочатку. Коли частота годувань сягає чотирьох-п'яти в день, дотримуйтеся цього розкладу і тоді, коли малюк підросте.
  2. Дотримання режиму дня - запорука гарного апетиту у дитини. І ніяких «перекусів» в проміжках між трапезами бути не повинно.
  3. Пам'ятайте: потреби в поповненні енергії прямо пропорційні її витраті. Чим активніше карапуз, тим він краще буде їсти.
  4. У разі, коли малюк категорично відмовляється від їжі, переконайтеся, що він здоровий фізично.
  5. Заведіть вдома традицію збиратися для прийому їжі за сімейним столом. Коли дитина побачить, що все його домочадці з апетитом наминали різні страви, він навряд чи захоче опинитися не при справах.
  6. Особистий приклад - дуже хороший стимул для маленьких «повторюшек».
  7. А якщо ще й готувати страви для сімейного обіду малюк буде допомагати власноруч, як же таку «смакота» не спробувати?
  8. Не завадить, також, залучати карапуза і до обговорення меню. Чому б йому не вибрати те, що б він з'їв сьогодні з великим задоволенням? Адже завжди можна в процесі діалогу прийти до спільного знаменника.
  9. Не потрібно на тарілку малюкові накладати багато їжі. Краще потім запропонуйте добавки.
  10. Не змушуйте дитину доїдати все з своєї тарілки.
  11. Не порівнюйте свого малюка з іншими дітьми. Кожна дитина індивідуальна.
  12. І не забувайте про такі дієвих методах переконання, як игротерапия і казкотерапія. Тільки це не означає, що, сидячи за столом, ви будете грати з малюком і читати йому казки. Ні. Рольові дії і повчальні історії про те, «як добре казкові герої їли і якими сильними стали», повинні бути програні і розказані до того, як прийде час трапези.

Сімейна трапеза - час, який ми проводимо зі своїми рідними. А діти, наслідуючи іншим членам сім'ї, їдять з особливою ретельністю

Ну, і наостанок, ще одна порада. Як ви думаєте, що буде з великим ентузіазмом з'їдено маленьким непосидою і фантазером: просто картоплина, або картоплина в формі гриба? Напевно, ви вже зрозуміли, про що йде мова.

Звичайно ж, про оформлення страв для малюка. Тут вже межі польоту вашої фантазії, воістину, немає. Який дитина відмовиться поласувати казкою? І навряд чи при цьому для нього буде важливо, з чого цю казку ви приготували.

Не вірите? А ви перевірте! ..

Фотогалерея «Оформлення дитячих страв»

 

Чому немовля відмовляється їсти

Проблеми з апетитом можуть виникнути у малюка в будь-якому віці. Однак немовля, як ніхто інший, потребує надходження в організм усіх необхідних для правильного росту і розвитку компонентів.

Матусі і досвідчені педіатри повинні швидко встановити, чому дитина не хоче їсти. Причин такої негативної ситуації безліч. Найчастіше ситуація виникає на тлі зміни смаку грудного молока або суміші.

У старшому віці немовля відмовляється від їжі при спробі ввести в його раціон прикорм.

Проблеми з основним харчуванням

У дитини у віці від року формуються свої індивідуальні переваги в їжі. Однак до цього відмова від грудей або суміші може викликати серйозні побоювання за стан здоров'я малюка.

Якщо дитина не хоче їсти, то в його організм перестають надходити всі необхідні для правильного росту і розвитку компоненти. Новонароджений може відмовитися від суміші. Таку ситуацію без уваги залишати не слід.

Вона говорить про наявність серйозних проблем з травленням або в роботі інших внутрішніх органів.

Мамочка повинна уважно стежити за дитиною в період годування. Якщо він неправильно захопить груди, то в його стравохід разом з молоком почне потрапляти повітря. Така ситуація призведе до болю і спазмів. Кроха починає крутитися і сильно дратуватися в період поглинання їжі.

Після годування такі діти рясно відригують. Якщо у матусі виникають сумніви щодо правильності захоплення соска, то вона повинна попросити патронажну сестру поспостерігати за процесом. При виявленні порушень в положенні вона допоможе швидко і ефективно їх усунути.

Під час грудного вигодовування дитини може доставляти дискомфорт сильний струмінь молока. Така ситуація спостерігається в разі скупчення великої кількості рідини. Кроха починає захлинатися і може навіть вдавитися. Сильний потік гарантовано не сподобається, тому він почне відмовлятися від їжі.

Усунути прояв можна шляхом зціджування невеликої кількості рідини перед початком процедури. На сьогоднішній день великою популярністю також користуються спеціальні соски, які завдяки своїй конструкції зменшують тиск.

Досвідчені батьки знають, що смак молока безпосередньо залежить від раціону матері. Дитина не їсть, якщо відчуває негативні зміни. Саме тому на певний період з раціону рекомендується виключити солодкі і солоні страви. Вони змінюють смак напою в негативну сторону.

Мама повинна зацікавити дитину їжею

різні патології

Немовля відмовляється їсти, якщо у нього є вроджена патологія, яка заважає цьому процесу. Далеко не завжди її вдається розглянути на звичайному огляді в пологовому будинку. Через короткої вуздечки немовля не може правильно захопити сосок. Таку ситуацію вдається вирішити дуже швидко шляхом звичайного хірургічного втручання.

Якщо немовля плаче під час годування, то у нього підозрюють наявність певних проблем у роботі кишечника. При цьому він може відмовлятися як від пляшечки, так і від грудей матері. В такому випадку необхідно розібратися в причинах негативної клінічної картини:

Радимо почитати: Прикорм немовляти

  • У новонароджених підвищується ризик колік, які можуть привести до відмови від харчування. Така клінічна картина спостерігається практично у всіх дітей до чотирьох місяців. Позбутися від симптому допомагають чаї. З їх допомогою вдається звести до мінімуму газоутворення. Матусі також рекомендують викладати дитину на животик або регулярно виконувати спеціальні масажні вправи.
  • У малюків виникають неприємні відчуття в області живота в тому випадку, якщо в кишечнику активно розвивається дисбактеріоз. Відразу після появи на світло мікрофлорі кишечника ще потрібно певний період для формування. Порушення можна діагностувати за допомогою проведення лабораторних аналізів або візуальної оцінки консистенції калу. Якщо в стільці є явні домішки зеленого кольору, то необхідно негайно звернутися за консультацією до педіатра. Швидко і ефективно усунути ситуацію дозволяє прийом пробіотиків. Правильно призначити їх зможе тільки лікар.

Відмовитися від чергового прийому їжі маленька людина може в разі мігрені. Негативну роль відіграють також гучні звуки і погодні умови. Усунути неприємний прояв може вологий хустку або Нурофен. Таблетки слід давати тільки в разі крайньої необхідності.

Досить часто діти при поглинанні їжі починають відволікатися. Таким чином вони намагаються вивчити обстановку навколо. Саме тому в період годування в кімнату не повинні входити сторонні. Завдяки цьому процесу вдасться надати інтимності. Дитина зможе зосередитися і добре поїсти.

Малюк часто спить і відмовляється від грудей в тому випадку, якщо у нього погане самопочуття.

На тлі хворобливих відчуттів різного характеру дитина може відмовитися від їжі:

  • Якщо під час смоктання грудей малюк захоплює велику кількість повітря, то можливо у нього закладений ніс. Його необхідно звільнити за допомогою джгутиків або аспиратора. Завдяки цьому малюк зможе знову дихати в повному обсязі.
  • При різних хворобах вух у дитини посилюється дискомфорт під час смоктання грудей. Відмова від їжі відбувається під час отиту. Батьки зможуть провести діагностику самостійно. Для цього необхідно злегка натиснути на козелок. При наявності запалення всередині вуха малюк почне сильно плакати. Батька в такому випадку рекомендується негайно відвідати кабінет лора. Малюка не можна залишати голодним. Найкраще його годувати за допомогою ложки.
  • Негативна клінічна картина спостерігається у дитини при молочниці або стоматиті. При цьому у нього з'являються невеликі білі плями по всій ротовій порожнині. Вони можуть фарбуватися також в червоний. Лікування в домашніх умовах не дасть необхідний ефект. Його повинен призначити лікар. Для усунення хворобливих відчуттів рекомендується протирати запалення слабким розчином з харчової соди. Для його приготування одну чайну ложу порошку слід розвести в 200 грамах кип'яченої води.

Період росту зубів

Відмовитися від грудей немовля може внаслідок надмірної набряклості ясен. Ситуація вважається характерною в період росту зубів. Малюк не тільки відмовляється від їжі. Його загальне самопочуття погіршується за рахунок виділення великої кількості зубів. Нормалізувати ситуацію можна за допомогою гелю з знеболюючим ефектом.

Деякі діти цілком можуть насититися невеликою порцією молока. Такі обставини повинна враховувати матуся. Кроха при цьому залишається бадьорим і веселим. Він продовжує радіти життю і нормально набирає вагу. В такому разі не слід турбуватися з приводу його недоїдання.

Апетит у немовлят погіршується в період росту зубів

Проблеми при введенні прикорму

Харчування дитини з кожним місяцем повинно ставати більш великим. В іншому випадку він не зможе наїстися молоком матері або сумішшю. Незвичайні смаки і тверда консистенція досить часто провокують суттєве зниження апетиту.

Для правильного росту і розвитку організм крихти повинен отримувати достатню кількість вітамінів і мінералів. У міру дорослішання кишечник стає готовим до перетравлювання нових сортів. Саме тому дитина все частіше просить овочі або фрукти.

Якщо малюк починає раптово відмовлятися від пюре і каш, то необхідно терміново з'ясувати причини такого негативного прояву. Іноді крихти відмовляються від прикорму в разі сильної психологічної навантаження. Наприклад, вони звикли до молока або суміші, тому не хочуть їсти нічого іншого.

Педіатри радять вводити будь-який новий продукт в раціон поступово. Попередньо в нього необхідно додати невелику кількість молока або суміші.

Завдяки цьому малюк отримає додатковий період для звикання до смаку. Кишечник також не зазнає сильний стрес і не постраждає від навантаження.

При наявності відмови від вживання їжі найкраще на час прибрати їжу з раціону. Однак в такому випадку обсяг основної їжі також збільшується.

Дитина може вередувати в тому випадку, якщо його не влаштовує консистенція конкретного блюда. Їжа повинна бути досить рідкою, але не густий. В такому випадку він гарантовано буде їсти її з великим задоволенням.

Немовля намагається бути максимально схожим на своїх батьків. Саме тому необхідно на власному прикладі показувати дитині, як необхідно правильно харчуватися.

За сніданком не слід їсти бутерброди, а накласти собі кашу, яка знаходиться в тарілці дитини. Якщо вся родина буде харчуватися правильно, то і він зможе отримати максимальне задоволення від цього процесу.

Рекомендується в обов'язковому порядку є кашу вранці.

Не слід змушувати дитину з'їдати все до останньої ложки. Навіть пюре досить важка їжа, тому може мати негативний вплив на молодий організм. Додатково слід зазначити, що насичення настає навіть в разі поглинання невеликої порції.

Меню грудничка повинно бути складено таким чином, щоб в ньому було максимальне розмаїття. Наприклад, якщо малюк не був у захваті від пюре з гарбуза, то його слід тимчасово прибрати з раціону. Обов'язково слід давати дитині каші.

Якщо йому не сподобався конкретний вид, то його цілком можливо замінити на інший. Деякі крихти протестують до останнього проти введення прикорму в раціон. У такому випадку рекомендується періодично повертатися до молока або суміші.

Через певний період немовля звикне і стане сам просити улюблені страви.

Рекомендується запропонувати дитині самостійно виконувати всі дії

Важливе значення має дотримання режиму харчування. Малюка слід годувати в певний час. Його меню також має приблизно повторюватися день у день. Найкраще, якщо на сніданок кожен день буде каша, обід - суп, а після сну - сирок або пюре з фруктів. Після встановлення конкретного графіка у дитини гарантовано виробиться достатній рівень консервативності.

Безпосередньо сам по собі процес прийому їжі повинен бути захоплюючим і цікавим. Психологи рекомендує залучити дитину до процесу вибору баночки або окремого виду каші, яку мамі необхідно приготувати. Завдяки цьому йому буде пізніше набагато цікавіше їсти.

Привчити дитину в новій їжі допомагають також вечері напоказ. При цьому слід зібрати всіх членів сім'ї, які будуть з великим апетитом поглинати блюда. Однак вони повинні бути в точності схожі на пюре або кашки. В іншому випадку належний ефект отриманий не буде. Найчастіше такі трапези залучають максимальну увагу.

У грудних дітей відмова від прийому їжі найчастіше носить тимчасовий характер. Причина криється в зростанні зубів, погане самопочуття після щеплення.

Апетит погіршується на тлі ослабленого організму через простудних або вірусних хвороб. Негативну роль може також зіграти погіршення погодних умов.

Батьки відзначають, що їхні діти часто погано їдять в разі невисокої активності протягом дня. Адже тоді не виникає необхідності заповнювати недолік енергії.

 

Дитина відмовляється від їжі, чому і що робити?

Батьки досить часто зустрічаються з проблемою, коли дитина відмовляється від їжі. Малюк тікає від каші або бутерброда, тому нагодувати його досить важко. Чи варто переживати з цього приводу? Чи може відсутність апетиту вплинути на зростання і імунну систему малюка?

Причини відмови від їжі

Для початку варто з'ясувати, чому ваше чадо кривляється і плаче при вигляді тарілки з супом, а після цього вживати необхідних заходів.

Як правило, мами і бабусі вирішують за малюка, скільки їжі йому потрібно, але малюк, хоч йому рік або два, знає свій апетит краще, ніж батьки. Хоча діти витрачають більше енергії, ніж дорослі, їдять вони менше.

Необхідно розуміти, що повнота - це не ознака міцного здоров'я. Худі дітки з не дуже хорошим апетитом бувають енергійними і фізично витривалими.

Рухливі діти краще їдять, ніж ті, хто звик до сидячого способу життя. Кіндер, що просиділи цілий день за комп'ютером або телевізором, чи не витратили достатню кількість сил, тому і потреба в їжі менше.

Порції дитини і дорослого відрізняються, адже шлунок крихти набагато менше. Якщо малюка перегодовувати, то апетит також знижується.

  • відсутність зацікавленості

При переїзді, зміні режиму дня або з інших причин прийом їжі дитини переноситься в інше місце або час. Це може стати стресом і знизити потребу в їжі.

Діти - хороші психологи і в рік, і в десять. Мама, яка переживає, що дитина погано їсть, постійно готує малюкові все нові страви замість відкинутих. Помічаючи це, малюк починає маніпулювати батьками, вимагаючи все нову і нову їжу, поки не отримає улюблене.

Іноді мама з татом, не бажаючи конфліктів, починають підкуповувати малюка, щоб він поїв. У цій ситуації дитина знову займає домінуючу позицію і вередує, поки не отримує все, що він хоче.

Корисно: Готуємо овочеве пюре для першого прикорму малюка

Часті перекушування дитини просто перебивають апетит, ось чому малюк не хоче їсти в основний час прийому їжі.

Відсутність апетиту іноді говорить про те, що у вашого хлопця виникло почуття тривоги, смутку або депресія. Поговоріть з ним і з'ясуйте, що ж його турбує.

Якщо малюк відмовляється від їжі, то, можливо, у нього з'явилися неприємні спогади, пов'язані з прийомом їжі. Наприклад, його змушували їсти, коли він хворів, йому не хотілося або пропонували нелюбимі страви.

Часто батьки приступають до активних дій, щоб нагодувати дітей, - умовляють, змушують, підкуповують, загрожують або відволікають. Від носильної годування дитина бунтує ще більше.

Інфекції, які можуть виникнути у малюка, будуть робити його млявим і байдужим до їжі. Якщо в шість років малюк скаже, що йому погано, то в рік дитя буде просто плакати і відмовлятися від каші. Ця причина найбільш поширена у дітей.

Харчуємося правильно!

Якщо існує проблема з апетитом, батьки повинні підійди до процесу харчування по-іншому.

  • Сніданки, обіди і вечері повинні збирати всю сім'ю за столом, щоб поспілкуватися, поговорити і приємно провести час. Прийом їжі буде асоціюватися з приємною подією, і дитина з задоволенням буде чекати цього години.
  • Їсти треба в сприятливій обстановці, тому не варто реагувати криком і примусом, якщо дитина відмовляється від їжі. Краще хвалите його, коли він добре поїв, навчитеся з ним домовлятися. Мине не рік, а всього пару тижнів - і ви навчитеся лояльно підходить до цього питання і робити все правильно, головне, не зі скандалом.
  • Не всі дітки їдять однаково - комусь потрібно більше, комусь менше. Фізіологічні особливості також варто враховувати.
  • Не варто змушувати малюка доїдати все, що лежить на тарілочці, але нехай спробує кожне із запропонованих страв - картоплю, котлетку, салат і інше.
  • Кладіть їжу маленькими порціями - краще покласти потім добавку.
  • Не порівнюйте чадо з його братами і сестрами або іншими дітьми.

Корисно: Основні правила і рекомендації по прикорму в чотири місяці

Психологи рекомендують залучати малюків до приготування їжі, так у них виникне здоровий інтерес, і вони обов'язково з'їдять те, що самі зробили.

Наприклад, трирічний малюк може легко насипати макарони в окріп або крупу з суп. Більш доросла дитина вже може нарізати салат або допомогти мамі спекти пиріг.

Не бійтеся залучати дітей до приготування їжі - цей процес їм сподобається, і апетит покращиться сам собою.

Бігаємо, стрибаємо і граємо на свіжому повітрі

Сучасна цивілізація кардинально змінює спосіб життя як дорослих, так і дітей. Дошкільна та шкільна освіта відбувається в закритих класах, в оточенні м'яких іграшок або за партами. Рухливі ігри з однолітками змінилися іграми за комп'ютером. Тому не варто дивуватися, що у здорової дитини знижений апетит.

Чому б трохи не змінити спосіб життя дитини, зробивши корекцію в бік ігор на свіжому повітрі, занять спортом, плавання і прогулянок босоніж по зеленій траві? Це важливо як в рік, так в і 15, і в 60 років. Таким чином активізуються витрати енергії, заповнити які дитина захоче їжею.

Проблема зникне сама собою, і робити щось надприродне не доведеться.

Чи існує проблема?

Згідно зі статистикою, до 60 відсотків дітей шкільного та дошкільного віку мають проблеми з апетитом, тобто вважаються малоїжки. Невеликі порції їжі повністю задовольняють їх потреби.

Педіатри радять звернути увагу на ознаки, які говорять про те, що маляті вистачає харчування:

  • активність, життєрадісність, нормальний психічний стан;
  • збільшення ваги і нормальне для віку дитини фізичний розвиток;
  • регулярне сечовипускання і стілець;
  • пружні м'язи і гладкий шкірний покрив;
  • крихітка прекрасно переносить фізичні навантаження, без стомлюваності, тобто, побігавши і пострибавши на вулиці з однолітками, довго не відпочиває на лавці поруч з мамою;
  • відсутність млявості і перевозбудімості, адже недостача поживних речовин може привести до порушення роботи нервової системи.

Корисно: Способи і правила зціджування грудного молока

У педіатрії налічується понад 200 показників здоров'я малюків (вага, зріст, солі в сечі і т. Д.). Кожного з батьків хвилює, якщо його чадо не вкладається в якісь параметри. Але норми - це всього лише умовності. Якщо існують сильні відхилення від показників, лікар детально обстежує малюка.

Не варто переживати, якщо малюк в один рік набрав 10 кг, а не 8 або 12, а з'їдає по 150 грам їжі, а не 250, як рекомендовано. Кожна дитина індивідуальна, і не варто його порівнювати з сусідським. Поруч з вами завжди є що спостерігає малюка доктор, який при появі проблеми відразу її виявить.

Тому не треба переживати.

Якщо ваша дитина прекрасно розвивається, щасливий, задоволений життям, зростає, отже і апетит у нього адекватний його потребам. Через рік крихітка підросте і буде з'їдати більше, так що не треба «робити з мухи слона».

Апетит багато в чому залежить від енерговитрат і вироблення гормону росту. Взимку у багатьох дітей знижується вироблення цього гормону, чому зменшується потреба в їжі. Це природний фізіологічний процес і біологічний захист дитячого організму від зайвої їжі, якої в холодний період мало (не ростуть овочі, фрукти, зелень і інше).

Педіатр Комаровський Є. О. рекомендує батькам не перетворювати їжу в самоціль. Дитина відмовляється від їжі - значить, він не має потреби в зайві калорії. Головне, що дитина - в рік або п'ять років - активний, з нормальною поведінкою, а цифри на вагах - це другорядне.

З'їдене без апетиту не піде малюкові на користь і не засвоїться як годиться. Рецепт від цього легендарного доктора простий - літо в селі. Сонце, повітря, вода, без одягу в одних трусиках. Про їжу не згадувати, поки дитина сама не попросить.

Запасіться терпінням, і проблема буде вирішена.

 

Якщо дитина відмовляється їсти

Одним з численних питань молодих батьків є питання що робити, якщо діти відмовляються їсти.

Найчастіше порушення апетиту буває тимчасовим, але буває так, що дитина відмовляється їсти систематично. Чому так відбувається і що можна зробити?

Що таке апетит

Слово «апетит» від латинського appetitus дослівно означає «бажання», «прагнення». Це особливе відчуття виникає внаслідок потреби в їжі, наступною стадією стає почуття голоду.

Перш ніж розбиратися в причинах того, чому дитина відмовляється їсти , подивимося, як формується це відчуття.

Робота травної системи контролюється мозком, точніше окремих його центром - харчовим, в якому за рахунок концентрації поживних речовин (в основному глюкози) збуджуються окремі ділянки - центр голоду і центр ситості.

Якщо під дією стимулів харчової центр збуджений - хочеться їсти.

Тоді надсилаються імпульси до слинних залоз, виділяється слина, запускається робота травних залоз - і малюк починає проявляти ознаки голоду: відкриває рот, облизує губи, плямкає, робить смоктальні руху, навіть плаче. Малюк постарше потягнеться до пляшки, тарілці або ложці. Якщо ж харчової центр загальмований або заблокований - апетит пропадає, і тоді малюк буде відмовлятися є, навіть якщо запропонувати йому улюблене блюдо.

Пропонуємо кілька порад, які допоможуть зрозуміти, чому дитина відмовляється їсти і усунути проблему.

Пробуйте їжу дитини 

Часто проблемою стає смак їжі - гірка, солона, занадто солодка. Їду для дітей рекомендують не солити і не підсолоджувати (хоча б до 1,5 років).

Відмова може бути викликаний занадто високою або низькою температурою їжі, великими шматочками, особливо якщо дитина пару раз подавився і запам'ятав це.

Зазвичай достатньо зробити шматочки поменше, дати охолонути супу або зазначити, який смак найбільше любить малюк.

Гаразд дитині

Існує цілий ряд захворювань, в тій чи іншій мірі впливають на те, що дитина відмовляється їсти . У разі постійного відмови від їжі перше, що необхідно зробити, - відвідати педіатра або гастроентеролога.

Існують хронічні хвороби або приховані проблеми, які повільно порушують обмін речовин, поступово знижуючи апетит дитини. У ранньому віці найчастішими є:

  • залізодефіцитна і інші види анемії (зниження кількості еритроцитів, що приводить до порушення доставки кисню в тканини);
  • хронічні хвороби шлунка, кишечника через нераціональне харчування;
  • інфекції сечових шляхів;
  • дефіцит цинку, міді;
  • глистяні і паразитарні хвороби (аскариди, гострики, лямблії, амеби);
  • захворювання серця і судин (пороки, серцева недостатність);
  • ендокринні порушення - гіпотиреоз (зниження функції щитовидної залози), порушення роботи наднирників;
  • дефіцит вітаміну D, що призводить до розвитку рахіту, або передозування цього вітаміну.

Ці захворювання виявить огляд, аналізи крові і сечі, додаткові дослідження (УЗД, ЕКГ, рентген). Рекомендації в даному випадку гранично прості - до усунення причин годувати дитину в міру виникнення у нього бажання поїсти.

Досить поширені причини того, що дитина відмовляється їсти - біль при прорізуванні зубів, особливо корінних, або при карієсі, а також розвиток стоматиту та проблеми ясен. Іноді самим розібратися складно, потрібно огляд лікаря.

Буде потрібно дитини 

Дитина перших трьох років життя не в змозі описати свій апетит, тому батькам доводиться оцінювати його виходячи зі свого досвіду і відчуттів. Але слід враховувати, що всі діти діляться на малоежек, їдять середньо і багато. Обмін речовин у них різний, відповідно і потреба в їжі теж.

Звичайно, батьків хвилює ситуація, коли хвороб начебто немає, а апетит порушений. Однак часом таке відбувається і в силу причин фізіологічного характеру. Процес зростання максимальний на першому році - тому дитина багато і часто їсть, швидко додає у вазі. А ось на другому і третьому році потреби його знижуються.

Крім того, слід об'єктивно оцінити спосіб життя дитини - скільки енергії він витрачає, чи багато гуляє, бігає, стрибає, як тепло він одягнений, потіє чи.

На апетит впливають енерговитрати - влітку, в спеку, калорій витрачається менше, не потрібно обігрівати поверхню тіла. Тому влітку дитина відмовляється їсти частіше, ніж взимку.

Активний непосида витратить більше, ніж спокійний, тихий дитина, значить, і їсти вони будуть по-різному.

Існують об'єктивні ознаки того, що дитині цілком вистачає живлення:

  • адекватне віку фізичний розвиток, збільшення ваги;
  • правильне нервово-психічний розвиток, життєрадісність, активність;
  • нормальна переносимість фізичних навантажень, без стомлюваності (малюк бігає на вулиці нарівні з усіма, у нього немає задишки, він не сидить подовгу поруч з мамою, відпочиваючи);
  • врівноважений характер без млявості і гіперактивності (як нестача поживних речовин, так і надлишок білків і жирів порушують нервову діяльність);
  • гладка шкіра, пружні м'язи;
  • регулярні стілець і сечовипускання.

У педіатрії існує близько 200 показників дитячого здоров'я, починаючи від ваги і зростання і закінчуючи кількістю виділення солі з сечею. Кожна має межі допустимих коливань, і батьків дуже хвилює, коли дитина не вкладається в усі параметри. Однак норми - всього лише умовні орієнтири.

Сильне відхилення змусить лікаря більш детально обстежити дитину. Але це зовсім не означає, що ваш малюк зобов'язаний до 1 року додати точно 10, а не 8 або 12 кілограмів, і є саме по 250, а не 150 або 300 грамів. Кожен малюк індивідуальний, і у кожного своя норма, про яку знають батьки і постійно спостерігає його доктор.

Ось цієї норми і варто дотримуватися, що не порівнюючи свою дитину з сусідськими.

Трохи вище ми говорили про ознаки здоров'я - якщо малюк росте, розвивається, він щасливий і задоволений життям, значить, апетит у нього адекватний його потребам, навіть якщо він, на думку батьків, з'їдає мало.

Часто молоді батьки, наслухавшись «цінних» порад рідних і знайомих про недостатню вгодованості дитини, щосили намагаються впихнути в дитину якомога більше. У хід йдуть ігри, вмовляння, погрози, танці, підкуп і навіть спектаклі. Кожна ложка - свято, а відмова від їжі - засмучення і переживання. В результаті прийом їжі перетворюється в битву.

Таке годування, на жаль, приносить мало користі, а найчастіше тільки шкодить. Краще дитина їсти не починає, зазвичай же просто відмовляється від їжі зовсім.

Справа в тому, що апетит - це не просто бажання поїсти, це ще й свідчення готовності організму до прийняття їжі: вироблення достатньої кількості травних соків в підшлунковій залозі і печінці, активації перистальтики кишечника і його звільнення від попередньої порції їжі.

Якщо годувати дитину через силу, велика частина з'їденого не засвоїли і прийом їжі можна вважати марним. Формується велика проблема - травна система перевантажується, а дитину наполегливо намагаються годувати, не дивлячись ні на що.

Чи не загострювати увагу на вибірковості в їжі.

Часто батьки скаржаться, що дитина відмовляється їсти , уникає певних продуктів, наприклад молочних або м'ясних. Однак міняти переваги - це цілком природно.

Діти до 2-3 років підкоряються переважно інстинктам, так що вибірковість в їжі відображає реальну потребу дитини на даний момент. Наприклад, відмова від овочів або м'яса на користь молочних продуктів на першому році життя може говорити про потребу в кальції при зростанні зубів.

Переживати не варто, хоча пропонувати інші продукти періодично все-таки треба, можливо, через якийсь час переваги малюка зміняться.

Дайте право вибору

Навіть у найменших вже є свої переваги - хтось любить гарбуз, хтось картоплю, а хтось сирок. Якщо дитина вибагливий - запропонуйте йому вибір, від усвідомлення власної участі він поїсть з великим задоволенням, навіть якщо йому всього рік-два.

Багатьом здається, що це складно, але на практиці це просто - дістаньте малюкові сирок і фруктове пюре на полуденок, що захоче, то і давайте. В обід запропонуйте два варіанти - м'ясне пюре або кашку. Ідіть від противного.

Якщо малюк не любить кашу, а ви хочете, щоб він з'їв овочеве рагу, запропонуйте кашу і і рагу - на тлі одного нелюбого Другі страви виглядає вигідніше. Або додайте в відкидаємо продукти те, що дитина охоче з'їсть.

Наприклад, якщо йому подобається гарбуз - додайте її в кашу або суп, це додасть знайомий смак всьому блюду.

Дозвольте малюкові в міру сил взяти участь у приготуванні їжі - це зацікавить. Якщо дитина відмовляється їсти - значить він просто ще не голодний і необхідно запропонувати поїсти трохи пізніше.

Прийом їжі стане більш приємним, якщо мама врахує кілька простих речей.

  1. Не варто поспішати з введенням прикорму. За сучасними стандартами ВООЗ всім дітям незалежно від типу вигодовування рекомендується вводити прикорм приблизно на півроку. Ферментна система повинна дозріти і адаптуватися до нової їжі, тоді нове харчування піде на користь. Кожне нове блюдо, щоб малюк його розкуштував і полюбив, треба пропонувати в обсязі ½ ч. Ложки приблизно 10-15 раз, поступово малюк звикне до нового смаку і їстиме з задоволенням.
  2. Слід дотримуватися суворого розкладу годування - повинні бути чітко виділені сніданок, обід, полуденок і вечерю. Це дозволяє впорядкувати роботу травної системи, до певної години активуються ферменти і їжа засвоїться повністю.
  3. Якщо дитина збуджена, набігався, тільки повернувся з вулиці, плаче або засмучений - не варто садити його за стіл. Дайте йому 20-30 хвилин прийти в себе, заспокоїтися і переключитися на їжу. Тоді процес піде легше. Наприклад, якщо дитина захоплена грою, можна за 15-20 хвилин почати попереджати його про швидкий обіді.
  4. Дотримуйтесь ритуали, залучайте до них малюка - зробіть прийом їжі не менш захоплюючим дією, ніж гра або читання. Наприклад, ритуал може бути таким: спочатку готуємо столик, крихітка розстеляє на ньому серветку (її він вибирає сам). Потім малюк вибирає ложечку з декількох запропонованих, миє ручки і сідає. Він постарається з'їсти все, щоб побачити, хто сьогодні «сховався» на дні тарілки. Можна придбати кілька однакових тарілочок з різними картинками на дні, і кожен день буде сюрприз: хто там - рибка, чоловічок або машинка.
  5. Між годуваннями не давайте дитині калорійних продуктів, особливо мучного і солодкого, інакше дитина відмовиться їсти, так як вони надовго відбивають апетит. До речі, всупереч розхожій думці сік - дуже калорійний продукт. У ньому багато цукру, він надовго дає відчуття ситості.
  6. Корисно прикрашати страви і красиво сервірувати стіл. Крім того, місце для годування повинно бути зручним, підібраним по зростанню дитини і розташованим так, щоб малюк все бачив і міг брати участь в сімейних обідах і вечерях.
  7. Відмінний спосіб нагуляти апетит - проводити багато часу на відкритому повітрі з батьками або однолітками, бігати, стрибати, кататися на гойдалках, грати в рухливі ігри. Для гарного апетиту важливі прогулянки не менше 1,5-2 годин на день.
  8. Великий вплив на апетит чинить психологічний стан дитини. Коли малюка постійно змушують їсти, у нього формується захисна реакція і при вигляді стола дитина відмовляється їсти.

Поширена проблема - повільність дітей. Якщо дитина не встигає прожовувати їжу, може спрацювати механізм захисної блювоти і виникнути страх перед її повторенням.

Щоб впоратися з подібними проблемами, можна спробувати малювати, змінити обстановку, розповісти захоплюючу історію про їжу - словом, постаратися розірвати негативні асоціації між прийомом їжі і негативними емоціями. Добре допомагає гра «впертий малюк».

Нехай вас погодує ваша дитина - а ви відмовляйтеся і балуйтесь, показуючи, що робить за столом зазвичай він, але уникаючи фрази «я буду вередувати, як ти ...». Такі висловлювання дають пряму вказівку на дитину і сприяють розвитку у нього негативних асоціативних зв'язків з прийомом їжі.

Звичайно, проблема апетиту, коли дитина відмовляється їсти , особливо, якщо вона існує давно, не зважиться за один день. Часто на це йде не один тиждень.

Діти консервативні і важко перебудовуються, в тому числі і в харчових звичках.

Але якщо підійти до питання креативно і зацікавити дитину, зробити його учасником подій, а не пасивним виконавцем волі батьків, успіх забезпечений.

Можливо, вам будуть цікаві статті «Дитячий режим дня» і «Дитина йде в дитячий сад» на сайті mamaexpert.ru

Джерело фото: Shutterstock

 

 

Подобається наш проект?

Хочете зробити внесок в розвиток нашого проекту?
Надсилайте нам свої пропозиції, ми обов'язково почуємо кожного.